De la Grossesse à l'arrivée de Bébé
Grossesse et alimentation : les bons réflexes pour prendre soin de vous et de votre bébé
L'alimentation joue un rôle essentiel tout au long de la grossesse. Elle contribue au bon développement du bébé, au bien-être de la future maman et permet également de limiter certains risques liés à l'alimentation.
Cette brochure vous apporte des conseils pratiques pour adopter une alimentation équilibrée, connaître les aliments à privilégier, ceux à consommer avec précaution ou à éviter, ainsi que les règles d'hygiène alimentaire à respecter pendant la grossesse.
Simple, claire et fondée sur les recommandations de santé publique, elle constitue un guide utile pour vous accompagner au quotidien.
Téléchargez la brochure et retrouvez tous les conseils pour vivre votre grossesse en toute sérénité.
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Les structures du territoire pour les personnes âgées
Bien vieillir, rester autonome et être accompagné au bon moment : de nombreuses structures sont présentes sur notre territoire pour répondre aux besoins des personnes âgées et de leurs proches. Pour faciliter l’accès à l’information et l’orientation, la CPTS du Chalonnais met à votre disposition une liste des structures médicales et médico-sociales dédiées aux personnes âgées. Vous y trouverez notamment les coordonnées et les missions des différentes structures pouvant intervenir dans les domaines de la santé, du maintien à domicile, de l’hébergement, de l’accompagnement social et du soutien aux aidants. Que vous soyez une personne âgée, un proche, un aidant ou un professionnel de santé, cet annuaire vous permet de mieux identifier les ressources disponibles sur le territoire et de trouver plus facilement le bon interlocuteur. 📌 Consultez la liste des structures du territoire et retrouvez les informations utiles pour vous orienter et être accompagné.
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🌿 La CPTS vous informe : les perturbateurs endocriniens
Pendant la grossesse et les premières années de vie, quelques gestes simples peuvent aider à réduire l’exposition aux perturbateurs endocriniens.**
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